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破壁料理机食谱

来源:未知 发布时间:2019-01-11热度: ℃
破壁料理机的使用食谱 【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘 营养小知识 :凤梨能消暑解渴,醋精卒谥愈合,预防和改善便秘,利尿消炎、改善水肿。 原料:去皮凤梨1片(200g),椰汁1杯...
今天预测2021年欧洲杯冠军给大家分享一下破壁料理机食谱,大家都知道预测2021年欧洲杯冠军的家用电器无论是进口还是国产都是会坏的,那么北京家电维修以及家电保养知识大家知道吗下面就给大家分享一下破壁料理机食谱

破壁料理机的使用食谱

【凤梨椰汁舒果昔】排毒、消便秘
营养小知识 :凤梨能消暑解渴,醋精卒谥愈合,预防和改善便秘,利尿消炎、改善水肿。
原料:去皮凤梨1片(200g),椰汁1杯,冰块8-9块
做法:凤梨、椰汁、冰块一起放入破壁料理机中,选择“蔬果”功能,按下“启动/停止”,工作完成后即可。
【阿胶固元膏】益气补血,滋阴养颜
原料:阿胶250g、红枣肉250g、核桃仁250g、黑芝麻250g、冰糖200g、黄酒500毫升(一瓶)
做法 :
1、阿胶用榔头敲碎,放入料理机中,选择“坚果”功能粉碎,将粉碎后的阿胶倒入容器中黄酒泡3天
2、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖分别用烤箱烘干水分,分别用料理机”坚果“键粉碎
3、泡好的阿胶倒入锅中小火软化后将食材倒入阿胶中用力搅拌
4、平托盘上铺上保鲜膜摸上芝麻油将阿胶倒在上面,在用保鲜膜包上压平
5、常温下硬后切块食用即可
【黑芝麻糊】养肝补肾,预防骨质疏松
营养小知识 :黑芝麻富含钙元素,有助于补肝肾、乌发,是老少皆宜的佳品。
参考自《食物营养圣经》
食材:烤熟大米60g,炒熟黑芝麻180g,枸杞5g,温水1300ml,冰糖45克
做法:
1、将烤熟的大米、黑芝麻、枸杞、冰糖一起放入破壁料理机种,加入温水
2、 选择“豆浆”键,按下”启动/取消“开始工作,机器停止工作即可饮用。
【火龙果汁】降血压、降血脂
营养小知识 :火龙果是一种低热量、高纤维的水果,经常饮用能起到降血压、降血脂及润肺、养颜、明目的作用。
食材:火龙果600克(约1个)、脱脂酸奶饮品100克(1瓶)、凉开水200毫升、冰块100克
做法:
1、火龙果吸净,切块;
2、将所有食材放入杯中,将机器安装好;
3、选择“蔬果”功能,按“启动/停止”键,完成即可。
【西兰花玄米汤】保护前列腺
营养小知识 :
食材:西兰花拳头大1颗,土豆1/2个,洋葱1/4个,玄米20g,蔬菜高汤(3杯,没有可用清水替代),橄榄油少许,盐、胡椒粉少许。
做法:
1、 西兰花、土豆、洋葱洗净,将需要去皮的食材去皮后全部切块。
2、 锅中加橄榄油,将洋葱倒入拌炒至半透明状。
3、 在2中加入土豆、西兰花拌炒约2-3分钟,加入开水,关火。
4、将炒过的土豆、西兰花连同汤水一同放入料理机中,选择“浓汤”功能。
5、 提示完成后加入盐、胡椒粉调味即可食用。
【养颜大米膏】
营养小知识 :涂于皮肤表面,可去角质、美白
食材:大米100g,冷水400-500ml
做法:
1、将大米洗净,放入破壁料理集中,加入冷水;
2、将速度调至”H“档,时间设定5min,启动工作,至大米变成雪花膏状即可。
【西兰花苗精力汤】防癌抗癌
营养小知识 :西兰花苗是西兰花的幼苗,酚类、膳食纤维以及微量元素含量都高于西兰花。
参考《每天清除癌细胞》
食材:西兰花苗15g、红萝卜50g、菠萝200g、苹果1颗、综合坚果1大匙、冷开水400ml
做法:将全部食材一起放入料理机容杯,选择”点动“功能,打约45秒即可完成。

以上就是为大家分享的破壁料理机食谱了,更多北京家电维修资讯尽在北京空调维修_家电维修_进口小家电维修。

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